1
W kuchni kieruję się dwoma zasadami- ma być zdrowo i prosto. Co oznacza mniej więcej tyle, że wybieram takie potrawy, żeby czas ich przygotowania był w miarę krótki. A składniki, których używam mają mieć prosty skład. Wiem, że chemii w pożywieniu nie da się całkowicie wyeliminować, ale jeśli mogę zamienić [...]

Przekąski na grill party

Uwielbiam zakupy papiernicze. Wybór wyprawki to dla mnie najlepszy czas. Myślę, że jestem w naszym domu jedyną, która może na dziale papierniczym bez końca przebierać, oglądać, wybierać i się zachwycać. Dzieciaki to wiadomo, chcą konkrety- kredki, mazaki, jakiś piórnik. Byleby miało motyw Star Wars albo Spidermana. Ale wyślijcie mnie po [...]

Sprawiliśmy sobie wyprawkę

Wiesz, że rak piersi jest najczęstszym nowotworem występującym u kobiet? Jednocześnie jest też tym dobrze rokującym – wczesne wykrycie często pozwala na całkowite wyleczenie. Jednak kluczem w całej sprawie jest jedno małe słowo – WCZESNE! Profilaktyka, samobadanie piersi, regularne USG (u młodych kobiet) i mammografia (u kobiet po 50 roku [...]

Twoje piersi, twoja wizytówka czyli dbaj, badaj, bądź z nich dumna.

Jestem przekonana, że każdego dnia na to pytanie próbuje sobie odpowiedzieć tysiące rodziców. Zdecydowana większość z nich nigdy nie znajduje na nie odpowiedzi. Wiem, bo jestem jedną z tych, którzy sobie to pytanie zadawali przez wiele lat. Myślę, że do dzisiaj nie odkryłam na nie jednoznacznej odpowiedzi. Ale na pewno [...]

Dlaczego nasze dzieci chorują?

1
Od współczesnych matek wymaga się bardzo wiele. Z jednej strony podobno mamy łatwiej- bo mamy pieluchy jednorazowe, mnóstwo zabawek, leżaczki, bujaczki, słoiczki i całą masę gadżetów ułatwiających życie młodej mamie. Z drugiej jednak strony, wszędzie czai się presja. Począwszy od porodu- licytujemy się, która rodziła bardziej. Szybki i bezproblemowy poród [...]

Wszystkie pory uczuć. Lato

Mając dziecko z jakąkolwiek niepełnosprawnością zawsze zastanawiasz się nad tym jak się zachowywać, jak wspierać, jak intensywnie ochraniać, w którym momencie się wycofać i dać się zmierzyć z otoczeniem i wreszcie- czy mówić o tym wprost czy umniejszać, ukrywać. Wszystko oczywiście zależy od rodzaju niepełnosprawności. Nie da rady udawać, że [...]

Niepełnosprawność- ukrywać czy oswajać

Kochane moje miłośniczki książek, nie wiem czym sobie zasłużyłam na miano autorytetu ale nie ma dnia, żebyście nie pytały mnie- co polecam do czytania. Chcecie książki na leżak, lekkie, łatwe i przyjemne. Chcecie się zrelaksować i powzdychać do boskich mężczyzn. No kto jak nie ja będzie wiedział po jakie tytuły [...]

Zaczytane wakacje- książki na lato

To co widzicie na zdjęciu to szminka. Szminka, którą kupiłam u Mamy Ginekolog, a która to ma za zadanie przypominać o regularnych badaniach. Wiadomo, że tak czy siak badania trzeba robić i żadna szminka albo torebeczka nie powinny na to mieć wpływu. Ale kupiłam ją z kilku powodów. Po pierwsze [...]

Jestem kobietą. Badam się regularnie.

  Są takie książki, które czytam, podobają mi się ale odkładam na półkę i zapominam. Niewiele jest tych, które pozostają w mojej głowie na dłużej. A już na pewno niewiele jest takich, które pozostają na dłużej w moim sercu. “Adam”. Książka, która zmiażdżyła mi serce i duszę, zburzyła szczelny mur, [...]

Adam- facet, przez którego płakałam

Wiem, że są tu fani komiksów. Kiedyś wydawało mi się, że na rynku wydawniczym nie ma ich zbyt wiele. A na pewno ciężko jest znaleźć jakiś komiks, który spełniałby moje standardy pedagogiczne. Okazuje się jednak, że znalezienie takiej pozycji nie jest wcale trudne. Wystarczy sięgnąć po książkę Tomasza Samojlika- “Zguba [...]

Zguba zębiełków

O kulturze kibicowania można napisać wiele. Oglądając mecze wypowiadamy się w sposób niecenzuralny, odżywiamy się niezdrowo, wrzeszczymy, i nie zawsze zachowujemy się tak, jak chcielibyśmy, żeby zachowywały się nasze dzieci. Jednak nie bądźmy hipokrytami- takie zachowanie prezentowane od czasu do czasu, żadnemu dziecku nie zaszkodzi. One doskonale wiedzą co jest [...]

Kibicujesz? Zwróć uwagę na przykład jaki dajesz swoim dzieciom!

Pamiętacie Magdę M.? Tylko mi nie mówcie, że nie oglądaliście. To był serial czasu moich studiów. Co tydzień razem z moją przyjaciółką, siadałyśmy i wpatrywałyśmy się w świat Magdy M. Ciepły i życiowy serial, bliski wielu kobietom. Melancholijna, romantyczna i trochę zagubiona życiowo Magda, skradła serca wielu kobiet, bo wiele [...]

Magda M. Ciąg dalszy nastąpił

Odkąd pamiętam, twierdzę że jestem na diecie. To znaczyło mniej więcej tyle, że bardziej lub mniej udanie próbowałam schudnąć. Jednak nigdy mi się to nie udawało. Po pierwsze brakuje mi determinacji. Po drugie kocham jeść. Po trzecie jestem za leniwa. Milion razy sobie obiecywałam, że schudnę i milion razy tłumaczyłam [...]

Dieta pudełkowa- tak czy nie?

Robert Biedroń po raz kolejny bardzo pozytywnie mnie zaskoczył. Przygotował książkę o demokracji. Ale nie byle jaką książkę, która opisuje i zanudza młodzież swoimi wywodami na temat wyższości demokracji nad innymi ustrojami. “Włącz demokrację” to prawdziwa perełka.Robert Biedroń stworzył książkę interaktywną. Rewelacyjną. Porywającą. Naprawdę dobrą. Zaskakuje w niej wszystko. Po [...]

Włącz Demokrację. Robert Biedroń

1
Piszę do was między jednym meczem a drugim. Być może kończąc ten tekst będę w trakcie oglądania jakiegoś meczu, który akurat będzie z tych mniej zachwycających więc będę mogła oderwać swoje oczy na kilka chwil. Piszę do was, bo w Internecie na temat Mundialu pisze się wiele kłamstw. Ilu waszych [...]

Jak przetrwać Mundial?